NDL staat voor no-decompression limit, in het Nederlands nultijd. Het is de maximale tijd die je op een diepte kunt blijven zonder verplichte decompressiestops. Begrijpen wat NDL is helpt je veiliger en relaxter te duiken.
NDL is geen vaste waarde. Ze hangt af van de diepte, de tijd op die diepte en hoeveel stikstof je lichaam opneemt. Blijf je binnen je nultijd, dan kun je gecontroleerd opstijgen met alleen een veiligheidsstop op 5 meter. Overschrijd je de NDL, dan kom je in decompressie en zijn stops verplicht om veilig te stijgen. Recreatieve duiken worden doorgaans binnen de NDL gepland. Daarom hoor je vaak de vraag wat is NDL bij duiken, wat is ndl bij duiken of simpelweg wat is NDL duiken tijdens opleidingen en briefings.
Vroeger plande je nultijd met tabellen; nu berekent je duikcomputer dit continu. Op het scherm zie je NDL in minuten. Daalt de waarde, dan nadert je limiet. Bij multi-level duiken, inspanning of kou past de computer conservatief aan. Bij herhalingsduiken telt hij resterende stikstof en je oppervlakte-interval mee. Praktisch: duik van diep naar ondiep, check NDL vaak en keer om met buffer. Wil je verdieping in hoe computers NDL tonen en berekenen? Bekijk onze artikelen over duikcomputers en NDL.
Zoek je een duikcomputer die NDL duidelijk weergeeft? Bekijk de duikcomputers in onze shop. Een concreet voorbeeld is de Garmin Descent G2 duikcomputer.
Duiken met Nitrox (bijv. EAN32) verlaagt het stikstofpercentage in je ademgas. Daardoor neemt je lichaam minder stikstof op en kun je op dezelfde diepte vaak langer binnen de NDL blijven. Let wel op je maximale werkdiepte door het hogere zuurstofpercentage en stel je computer correct in. Een Nitrox-brevet is verplicht; wij helpen je graag op weg. Interesse? Volg de PADI Nitrox Specialty. Bekijk onze Nitrox- en vervolgcursussen bij Scuba Shack Eindhoven.
Dit is de resterende tijd in minuten die je op je huidige diepte kunt blijven zonder verplichte decompressiestops. Daalt NDL snel, ga ondieper of beëindig de duik en maak altijd een veiligheidsstop.
Vermijd vliegen en hoogte tot je computer groen licht geeft of houd 18 tot 24 uur aan, afhankelijk van je profiel. Stel zware inspanning, alcohol en sauna uit, en hydrateer goed.
