De korte versie: met recreatief duiken blijf je binnen niet-decompressielimieten tot maximaal 40 meter. Als Open Water Diver is je grens 18 meter, met Advanced ga je tot 30 meter en met de PADI Diepduik specialty leer je veilig naar 40 meter. Alles dieper valt onder technisch duiken en vraagt speciale training, gasmengsels en procedures.
Wat is recreatief duiken?
Recreatief duiken is SCUBA-duiken met perslucht of verrijkte lucht (Nitrox) binnen niet-decompressielimieten, zonder staged decompression en zonder geavanceerde gaswissels. Je plant je duik met tabellen of duikcomputer, blijft binnen je nultijd en maakt standaard een veiligheidsstop. Freediven valt hier niet onder en technisch duiken evenmin. Meer weten? Lees onze artikelen over duikcomputers.
Maximale diepte bij recreatief duiken
Je certificeringsniveau bepaalt je operationele diepte, naast lokale regels, zicht, stroming en je ervaring op de dag zelf.
| Certificeringsniveau | Aanbevolen/limiet |
|---|---|
| Proefduik zonder brevet (Discover Scuba) | Tot ca. 12 m, onder directe begeleiding |
| Open Water Diver | Tot 18 m |
| Advanced Open Water Diver | Tot 30 m |
| PADI Diepduik specialty | Tot 40 m (recreatieve max) |
Dieper dan 40 meter betekent technisch duiken met gespecialiseerde opleiding, extra uitrusting en vaak andere gassen. Voor jeugdduikers gelden verlaagde limieten. Onthoud: je ervaring, omstandigheden en buddy bepalen of een geplande diepte die dag verstandig is.
Korte reality check: records zijn geen richtlijn
Het Guinness-record voor SCUBA-diepte staat op ruim 332 meter en freedivers gingen zelfs voorbij 250 meter. Dat zijn extreme, risicovolle projecten buiten het recreatieve domein. Voor jou als recreatieve duiker zijn 18, 30 en 40 meter de relevante grenzen.
Waarom dieper niet altijd beter is
- Kortere nultijden: Op 30 tot 40 meter loopt je nultijd snel terug. Ongepland langer blijven kan tot decompressieverplichtingen leiden.
- Hoger luchtverbruik: Hoe dieper je gaat, hoe meer gas je per minuut ademt. Dat verkleint je marges en vereist strakkere gasplanning.
- Stikstofnarcose: Vanaf ongeveer 25 tot 30 meter kun je suf of overmoedig worden. Dat beïnvloedt je beslissingen en prestaties.
- Omgevingsfactoren: Kouder, donkerder en soms meer stroming. Navigatie en gecontroleerd opstijgen worden uitdagender.
Dieper duiken vraagt dus meer voorbereiding, discipline en buddy-afspraken. De veiligste diepte is die waar jij comfortabel binnen je opleiding, ervaring en omstandigheden blijft.
Veiligheidsregels en praktische tips
- Plan je duik: Gebruik duiktabellen of je duikcomputer, controleer nultijd en plan een ruime buffer.
- Ascent discipline: Hanteer een opstijgsnelheid van maximaal 9 tot 10 m per minuut en maak 3 minuten veiligheidsstop op 5 m.
- Gasplanning: Bepaal start- en keerdruk, hou minimaal 50 bar reserve aan en stem je gas af met je buddy. Voor wrak- of diepteprofielen is de rule of thirds een goede richtlijn.
- Ken je verbruik: Bereken je SAC en vertaal die naar de geplande diepte, zodat je niet door je gasvoorraad verrast wordt.
- Buddy en navigatie: Maak duidelijke afspraken, houd nauwe buddyafstand aan en gebruik een referentielijn of DSMB voor gecontroleerde opstijgingen.
- Uitrusting op orde: Onderhoud je automaten, neem een duiklamp mee voor kleur en oriëntatie, en check je exposure protection op thermoclines. Zie ook onze producten voor recreatief duiken.
- Fit to dive: Hydrateer, vermijd alcohol, duik niet bij ziekte of vermoeidheid en luister naar je lichaam.
- Stoppen is oké: Als iets niet klopt of de omstandigheden verslechteren, keer om of beëindig de duik.
Apparatuur en gassen: wanneer is Nitrox handig?
Nitrox (bijv. EAN32 of EAN36) bevat meer zuurstof en minder stikstof dan lucht. Dat kan je nultijd op 18 tot 30 meter verlengen en je stikstofbelasting verlagen. Let wel op de maximale diepte door zuurstofpartialdruk: met EAN32 is de MOD rond 33 meter bij een PPO2 van 1.4. Voor Nitrox heb je een aparte brevettering nodig, zoals de PADI Nitrox (Enriched Air) specialty, en je blijft binnen de recreatieve limiet van 40 meter.
Opleidingen die je veilig dieper brengen
Wil je je grens verantwoord verleggen? Bij Scuba Shack in Eindhoven kun je vervolgstappen zetten met de PADI Advanced Open Water Diver, de PADI Diepduik specialty tot 40 meter en bijvoorbeeld de PADI Wrakduik specialty. Dankzij persoonlijke begeleiding, praktijkervaring op Nederlandse locaties zoals de Grevelingen en een heldere opbouw groei je gecontroleerd in diepte en zelfvertrouwen. Bekijk alle duikopleidingen en dieptelimieten per brevet.
Veelgestelde vragen
Hoe diep kan een recreatieve duiker duiken?
De recreatieve maximumdiepte is 40 meter, mits je daarvoor bent opgeleid. Open Water Divers blijven tot 18 meter, Advanced tot 30 meter en met de PADI Diepduik specialty ga je tot 40 meter. Dieper dan 40 meter geldt als technisch duiken.
Hoe diep mag je duiken zonder ervaring?
Bij een proefduik zonder brevet ga je meestal niet dieper dan circa 12 meter en altijd onder directe begeleiding van een instructeur. Exacte diepte hangt af van je leeftijd, locatie en omstandigheden.
Wat is recreatief duiken?
Recreatief duiken is SCUBA-duiken binnen niet-decompressielimieten tot maximaal 40 meter, zonder geplande deco-stops of complexe gaswissels. Je gebruikt perslucht of Nitrox, een duikcomputer of tabellen en volgt standaardveiligheidsprocedures.
Hoe diep kan je duiken met flessen?
Met flessen kun je recreatief tot 40 meter duiken als je daarvoor bent getraind. Dieper duiken vereist technische training, aangepaste uitrusting en vaak gasmengsels zoals trimix om narcose en zuurstoftoxiciteit te beheersen.